🔸 1- Ajude-os a expandir o vocabulário emocional. Apontando e nomeando emoções de acordo com as situações do cotidiano. Por exemplo, quando ele estiver nervoso por não estar conseguindo montar um lego, você pode dizer: "Filho, eu também fico FRUSTRADA quando não consigo fazer algo. Quando é assim, eu dou um tempo para a minha cabeça e, somente depois de uns minutos, retomo a atividade."

🔸  2- Seja um bom exemplo de expressão emocional, falando sobre seus sentimentos e mostrando como você lida com eles. Expressar emoções como "Filho, eu estou ansiosa hoje e por isso quero sair para fazer uma caminhada ao ar livre."

🔸 3- Ouça seu filho e se interesse pelo o que ele tem a dizer. Perguntas como: "O que você sentiu quando isso aconteceu?" ou "O que está passando na sua cabeça agora?" podem ajudar.

🔸  4- Leia o livro "Ninjas cuidam do jardim?". O livro mostra que ninjas possuem autorresponsabilidade, que são valentes, que choram quando estão tristes, que pedem ajuda quando precisam, que se divertem e que são gentis, espertos e cheios de amor!

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"Ninjas cuidam do jardim?" da autora Rafaela Carvalho. Um livro encantador para inspirar meninos a autorresponsabilidade, a viverem seus sonhos, respeitando emoções e pessoas, e acima de tudo, buscando a melhor versão de si mesmos.